5-HTP é um suplemento feito a partir do Triptofano, aminoácido essencial que não é produzido pelo organismo humano. O 5-HTP é o Hidroxitriptofano, essa substância tem muitos benefícios conhecidos, é capaz de melhorar o sono, reduzir o apetite, melhorar o humor e ainda favorecer o ganho de massa magra, promovendo um sono anabólico.
O 5-HTP pode ser consumido por praticantes de atividade física e por não praticantes, pois irá beneficiar a saúde como um todo e, uma vez aliado aos treinos e boa alimentação, potencializará os ganhos!
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