A L-metionina é um aminoácido que não é produzido pelo corpo humano, mas é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Esse aminoácido participa na síntese de proteínas e outras moléculas, sendo assim, a metionina é precursora de moléculas como cisteína e taurina. Tais moléculas ajudam a eliminar toxinas do corpo pelo fato dessas substâncias contém ação antioxidante. Nosso corpo não a produz por isso é importante sua suplementação.
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