Os óleos de peixe contém ácidos graxos de cadeia longa, incluindo ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eiscosapentaenóico (EPA). DHA e EPA são ácidos graxos ômega-3 com papéis importantes em várias funções metabólicas.
DHA e EPA são gorduras essenciais que não podem ser produzidas pelo seu corpo, portanto, consumi-las por meio de alimentos e suplementos como as cápsulas de óleo de peixe é a única maneira de obter DHA e EPA. Cada cápsula contém 1000mg.
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